La Psico – terapia orientada a la Identidad (método IOPT) es un método psicoterapéutico experiencial . Mediante el  proceso de IOPT, la persona se mira en un espejo, a traves de la resonancia en otros.  Muestra quién es usted realmente, qué le motiva, qué le frena o a qué o porque prefiere mirar hacia otro lado o tantas otras tipos de estrategias que usamos a diario.

La Auto-resonancia Interactiva se basa en teorías modernas y reconocidas sobre el trauma y el apego. El método tiene sus raíces en el método de procesamiento del trauma del psicoterapeuta Dr. Franz Ruppert (IoPT, Identity Oriented Psychotrauma Theory and Therapy)

A traves de este metodo, la persona descubre patrones de comportamiento que pueden haberse formado al principio de su vida, aun en el vientre materno o en los primeros años. Tambien por supuesto, mas adelante. La persona descubre cuales son ese tipo de estrategias desarrolladas y porque eran apropiados «en aquel momento» para las circunstancias en las que se encontraba, pero que ahora le obstaculizan más de lo que le ayudan a avanzar.

Durante un proceso de IOPT, la persona se encuentra con sus comportamientos, sentimientos, emociones no expresadas, posibles estrategias de superviviencia y las razones para no reconocer un posible trauma. Esto le permite comprenderse mejor, admitir sentimientos reprimidos y liberarse de viejos patrones y creencias. Para de esta manera, instalarse mas en el presente, estar mas en contacto con estrategias mas sanas, conocer su verdadera identidad para llevar una vida mas plena en el aca y el ahora.

El objetivo de un auto encuentro a traves de IOPT es que la persona tome las riendas de si mismo y de su vida. Por lo tanto, su deseo, su deseo de cambio o su pregunta de investigación o la intencion son siempre el punto de partida. Los conceptos clave aquí son el reconocimiento de la realidad que llevamos dentro, el reconocimiento de heridas y su impacto en su realidad externa, la sanacion de estas heridas y  la compasión por la persona mismas y por los posibles otros involucrados.

El modelo muestra las divisiones internas que surgen cuando se producen sucesos impactantes. Fracciones que llevan a la desconeccion emocional, a la despersonalizacion, a la disociacion entre otras formas de enfrentar un suceso como tal. Este modelo También muestra lo que las personas puede hacer para recuperarse de ello. Para integrar partes fraccionadas y asi entrar mas en contacto con la parte mas saludable que llevamos y tenemos todos por naturaleza. Haciendo esto, el modelo-metodo Ayuda a situar sus reacciones, comportamientos y sentimientos, comprenderse a sí mismo y a los demás y abrirse a nuevas posibilidades. Entendiendose, sintiendose y gestionandose sobre todo a si mismo para una mayor autonomia y una mejor autoregulacion.

Ayudandonos ser responsables de nosotros mismos para llevar la vida que queremos llevar.